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SmoothiesWas ist ein Smoothie

Smoothies (engl.: smooth = „fein, gleichmäßig, cremig“) ist eine aus dem amerikanischen stammende Bezeichnung für so genannte Ganzfruchtgetränke. Sie werden auch als Fertigprodukte verkauft. Im Gegensatz zu herkömmlichen Fruchtsäften wird bei Smoothies die ganze Frucht bis auf die Schale und Kerne verarbeitet. Basis der Smoothies ist somit das Fruchtmark oder Fruchtpüree, das je nach Rezept mit Säften gemischt wird, um eine cremige und sämige Konsistenz zu erhalten.
Smoothies gibt es in vielen verschiedenen Variationen. Viele Smoothies bestehen nur aus Frucht-, also aus Fruchtfleisch und Direktsäften. Die Banane bildet dabei häufig eine Grundzutat. Es gibt aber auch Smoothies mit Joghurt, Öl, Milch, Eiscreme oder auch Nahrungsmittelergänzungen (so genannte Booster) wie Proteinen, Mineralstoffen oder Vitaminen, die besonders in den USA beliebt sind. Smoothie Wikipedia

Fette sind in einem Smoothie notwending, um die Vitamine E,D,K,A, die nur in Verbindung mit Fett vom Körper aufgenommen werden können, nutzbar zu machen.

Unsere Smoothies

Sind Gesund

  •  100 % Natur ohne Zusätze. Auf Grund unseres Rezeptes ist unser Smoothie ein leckeres, gesundes und erfrischendes Getränk. Unsere Smoohties sind Kalt ohne Zusatz von Eis. Der ist ein verwässern ausgeschlossen. Wir verwenden keinen Zucker, Konservierungsstoffe, Geschmacksverstärker oder sonstige Zusatzstoffe.

Thema Ernährungsberatung

  • Die Herstellung unserer Smoothies ist kein Geheimnis und die Zutaten lassen sich in jedem Supermarkt für wenig Geld erwerben. Daher sind unsere Smoothies ausgezeichnet zum Nachmachen geeignet. Wie man einen Smoothie herstellt und warum man welche Zutaten in einem gesunden Smoothie verwenden sollte erklären wir ausführlich. Bei der Herstellung lassen wir uns gerne auf die Finger schauen und beantworten Fragen.
  • Kosten für Ernährungsberatung: Es entstehen Ihnen keine weiteren Kosten. Bitte beachten Sie nur, dass die Beratung in kleine Gruppen von maximal 15 Personen stattfinden sollte und ca 30 min dauert.

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